最終更新日 2026年10月2日 by harada
「女性はなぜ恋人ではなくセフレをつくるのか」「20代・30代・40代では理由が違うのか」と疑問に感じる人もいるでしょう。女性が恋愛とは別に性的な関係を持つ背景は、性欲の強さだけでは説明できません。恋愛を負担に感じる時期や寂しさ、刺激を求める気持ちなど、複数の事情が重なることがあります。
ただし、年代だけを見て「セフレを求めやすい女性」を判断することはできません。調査によって対象者や「セフレ」の定義も異なります。女性がセフレをつくる理由を年代やパートナーの有無、恋愛感情との違いまで含めて捉えると、女性心理を一つのパターンに当てはめず理解しやすくなります。
女性がセフレをつくる理由は性欲だけではなく恋愛観や生活状況にもある
女性がセフレをつくる理由として性的な欲求は無視できませんが、それだけが理由とは限りません。恋愛関係に伴う負担を避けながら親密さは得たい、寂しい時期に人とのつながりが欲しい、日常とは違う刺激を感じたいなど、求めているものは女性によって変わります。
現在のパートナーとの関係や、元恋人・男友達との関係が変化した結果としてセフレのような状態になることもあります。最初から積極的に「セフレを探そう」と考えていたケースばかりではない点も押さえておきたいところです。
恋人がいなくても性的な欲求を満たしたい
恋人がいなくても性的な欲求を感じる女性はいます。「恋愛したい」という気持ちと「セックスをしたい」という気持ちは必ずしもセットではなく、本人の中で別々の欲求として存在する場合があるためです。
女性は男性より性欲が弱い、女性は好きな相手としか性的な関係を持ちたがらない、といったイメージだけでは個人の性的欲求を説明できません。たとえば、今は仕事や趣味を優先したくて恋人をつくる気はなくても、性的な欲求までなくなるとは限らないでしょう。
性欲の強さには個人差があり、年齢や性別だけで判断できるものでもありません。医療情報でも、性的欲求には身体状態、心理状態、生活環境、薬剤、現在のパートナーとの関係など複数の要素が関係するとされています。
彼氏をつくるほどの恋愛はしたくない
恋人ができることで増える連絡やデート、相手への気遣いなどを負担に感じ、「恋愛関係は望まないが親密な相手は欲しい」と考える女性もいます。恋人がいらないことと、人とのつながりをまったく求めていないことは別です。
仕事が忙しい時期や、一人で過ごす時間を大切にしたい時期には、生活の中心に恋愛を置きたくないこともあります。過去の恋愛で疲れた経験があり、しばらく本格的な交際を避けたい人もいるでしょう。
こうした女性にとっては、恋愛関係に伴う期待や将来の話と、性的な関係への抵抗感が別軸になっています。「彼氏はいらない」という言葉だけから「誰とも親密になりたくない」と解釈すると、本人の恋愛観とはずれる可能性があります。
寂しさや人肌恋しさを埋めたい
セフレ関係で求められているのは、性行為そのものだけとは限りません。誰かと話したい、抱きしめられたい、一人で過ごさず誰かと同じ時間を共有したいといった気持ちが、関係を持つきっかけになることもあります。
特に失恋した直後や、引っ越し・転職などで人間関係が大きく変わった時期には、以前より孤独を感じることがあります。本格的な恋愛を始める気力はなくても、親密な時間だけは欲しいという状態も考えられます。
ただし、寂しさはセフレをつくる女性に共通する特徴ではありません。孤独への向き合い方は人によって違うため、「一人暮らしだから」「失恋したばかりだから」といった事情だけで性的な関係を求めていると判断することはできません。
日常にはない刺激や非日常感を求めている
仕事と自宅を往復する生活が続くなど、毎日が単調に感じられる時期に、普段とは違う刺激を求めるケースもあります。セフレとの時間を日常生活から一時的に離れる機会として捉えている女性もいるためです。
刺激といっても意味は一つではありません。性的な好奇心を満たしたい場合もあれば、新鮮な相手と会うことで気分転換したい、普段の自分とは違う一面を楽しみたいといった心理が含まれる場合もあります。
ただし、「刺激が欲しい」という気持ちを、不特定多数の相手を求めていることと結び付けるのは適切ではありません。一人の決まった相手との関係に非日常感を感じる人もいます。何に刺激を感じ、どの程度の関係を望むかは別々に考える必要があります。
女性として求められることで自信を持ちたい
異性から魅力的だと思われたり、身体を求められたりする経験が、自分への自信につながる女性もいます。特に失恋した後や恋愛から長く離れていた時期には、「自分はまだ異性から魅力的に見られるのか」と確かめたくなることがあります。
この場合、相手から求められること自体が肯定感につながっている可能性はありますが、それだけでセフレ関係のすべてを説明できるわけではありません。性的な欲求や寂しさ、相手への親しさなどが同時に存在することもあります。
さらに、求められることをうれしく感じることと、相手の恋人になりたいことも別です。「自分を魅力的だと思ってほしい」という感情があっても、交際や結婚まで望んでいるとは限りません。
彼氏や夫との性生活に満足できていない
恋人や配偶者がいる女性でも、現在の性生活に満足しているとは限りません。性行為の頻度が合わない、性的な好みや相性にずれを感じる、長く付き合ううちに性生活がマンネリ化したなど、パートナーがいるからこそ生じる不満もあります。
過去には「彼氏あり・セフレあり」と回答した女性が含まれるアンケートも存在しており、恋人の有無だけでは別の性的パートナーを持つ可能性を説明できないことが分かります。ただし、こうした調査は対象者が限定されたもので、女性全体の割合を示す全国統計として読むことはできません。
配偶者がいる場合は事情がさらに異なります。合意のない婚外関係は夫婦関係や民事上の問題にも関係するため、独身者同士のセフレ関係と同じ枠組みだけでは捉えられません。
元彼や男友達との関係がそのまま続いている
セフレがいる女性の全員が、最初から性的なパートナーを探したとは限りません。恋人としては別れたものの身体の関係だけが残ったり、親しい男友達との距離が縮まった結果、恋人ではない性的な関係になったりする場合があります。
元彼であれば、相手の性格や性的な相性をすでに知っています。新しい人と一から関係を築くより心理的な距離が近く、別れた後も会う流れが続くことは考えられます。ただし、どちらかに未練が残っていれば、同じ関係でも意味合いは変わります。
男友達との場合も、信頼関係が先にあり、その後に性的な関係が加わる形があります。「セフレがいる」という結果だけを見ても、どのような経緯で現在の関係になったのかまでは分かりません。
女性がセフレをつくる理由を年代別に見ると生活環境や恋愛観の違いが表れやすい
「セフレが多いのは何歳くらいなのか」と気になる人もいますが、20代・30代・40代以降を同じ条件で比較し、特定年代が最も多いと断定できる統一的なデータは限られています。
年代そのものがセフレをつくる原因になるわけでもありません。年齢とともに恋愛経験や仕事、結婚・離婚、パートナーの有無などが変わることで、恋愛や性的な関係へ求めるものにも違いが出ると考えるほうが実態を捉えやすくなります。
20代女性は恋愛とセックスを分けて考えるケースもある
20代は恋愛や性的な経験を重ねながら、自分がどのような関係を心地よいと感じるのかを考える時期になる人もいます。そのなかには、恋人として付き合いたい相手と、性的な関係を持ちたい相手を分けて考える女性もいます。
仕事を始めたばかりで生活に余裕がない、友人関係や趣味を優先したいなど、恋人を生活の中心に置かない選択も考えられます。性的な好奇心があり、自分の好みや身体的な相性を知りたいという理由で恋愛とは別の関係を持つ場合もあるでしょう。
ただし、これは20代女性全体の特徴ではありません。たとえば2023年に20代女性100人を対象にしたCanCam.jpの調査では「セフレから始まる恋」の経験があるとの回答は6%でしたが、質問しているのは「現在セフレがいるか」ではありません。異なる質問の数字を「20代女性のセフレ保有率」と読み替えることはできません。
30代女性は恋愛や結婚への価値観が多様になりやすい
30代になると、それまでの恋愛経験を踏まえて「今は恋人を必要としていない」「結婚を前提にした交際は望まない」など、自分が求める関係を具体的に考える女性もいます。
仕事上の責任が増え、平日も休日も自由な時間が限られている場合、頻繁な連絡やデートを伴う恋人関係を負担に感じることもあります。その状態でも性的な欲求や親密さへの欲求がなくなるわけではないため、恋愛と性的な関係を分ける選択につながる可能性があります。
長期交際の終了や離婚などを経験し、「しばらく恋人はつくらず自分の生活を整えたい」と考える時期もあり得ます。30代という年齢そのものより、それまでの恋愛経験と現在の生活状況を見るほうが理由を理解しやすいでしょう。
40代以降の女性はパートナーシップや生活状況によって理由が大きく異なる
40代以降は、独身、離婚経験者、既婚者などによって置かれている状況が大きく異なります。同じ年齢でも、セフレのような関係を選ぶ背景を一つにまとめることはできません。
独身で自分の生活スタイルが固まっている女性なら、結婚や同居を前提とした恋愛を求めず、生活を保ったまま親密な相手と付き合いたい場合があります。離婚後であれば、新しい恋愛関係を一から築くことに負担を感じながら、性的な親密さは求めるケースも考えられます。
既婚女性では夫婦の性生活や関係性が背景になることがありますが、婚外関係には別の問題が伴います。さらに「女性の性欲は40代がピーク」と年齢だけで説明するのも適切ではありません。性的欲求は健康状態や心理、ホルモン、疲労、薬剤、パートナーとの関係など多くの影響を受けます。
年代別の割合は調査対象によって数字が変わる
年代別のデータを見るときは、「誰に、何を聞いた数字なのか」を切り分ける必要があります。女性誌の読者アンケート、Web調査、SNSのフォロワー調査では、参加している人の属性が異なるからです。
さらに「現在セフレがいる」「過去にセフレがいた」「セフレが欲しいと思った」「恋人以外と性行為をした経験がある」はすべて違う質問です。たとえば、2019年のwithgirls100人へのアンケートでは「現在、定期的にセックスする相手の人数」という質問に対し、2人以上との回答が12%でした。しかし、2人以上という回答だけで全員に「セフレがいる」とは判断できません。
数字を見るときは調査年、回答者数、対象年代、質問文をセットで捉える必要があります。年代は背景を考える材料にはなっても、目の前の女性がセフレを求めているかを判断する根拠にはなりません。
女性がセフレをつくる理由は彼氏がいるかどうかでも異なる
セフレがいるという点は同じでも、恋人がいない女性と恋人がいる女性では、関係を持つ背景が異なる可能性があります。前者では恋愛をせず性的な欲求や親密さを満たしたいという理由が考えられるのに対し、後者では現在の性生活や以前から続く関係なども関わります。
既婚女性の場合はさらに条件が変わります。「パートナーがいるか」という一つの軸だけでなく、そのパートナーとの関係や婚姻の有無まで分けて考える必要があります。
彼氏がいない女性は恋愛なしで親密さを求める場合がある
恋人がいない女性でも、性的な欲求や誰かと触れ合いたい気持ちを持つことはあります。恋人をつくらないことと、性的・身体的な親密さを必要としないことは同じではありません。
たとえば仕事を優先している、失恋したばかりで新しい交際を始める気になれない、結婚を意識した交際を望んでいないなど、彼氏をつくらない背景はいくつも考えられます。その状態で信頼できる相手との性的な関係だけを続ける女性もいます。
必ずしも「次の彼氏ができるまでの代わり」としてセフレがいるわけでもありません。恋人関係そのものを必要としていない人にとっては、恋人とセフレは上下関係ではなく、目的の違う関係として認識されている場合があります。
彼氏がいる女性は現在の性生活への不満が背景になることもある
彼氏がいる状態で別の性的パートナーとの関係を持つ場合、現在の性生活への不満が背景になっているケースがあります。性行為の頻度が合わない、身体的な相性に満足できない、長期交際によってマンネリを感じるなど、不満の内容も一つではありません。
ただし、「別の相手がいるなら彼氏とのセックスに不満がある」と逆算することはできません。新しい刺激を求めている、恋人と出会う前から続いている相手との関係を終わらせていないなど、別の事情もあり得ます。
彼氏との関係が良好に見えるかどうかも、外部から動機を判断する基準にはなりません。現在の恋人との合意がない別の性的関係であれば、本人の動機とは別に信頼関係の問題が生じる点も切り分けて考える必要があります。
既婚女性の場合は夫婦関係だけでなく法的な問題も関係する
既婚女性が配偶者以外の相手と性的な関係を持つ背景として、セックスレスや夫婦関係の変化などが語られることがあります。しかし、理由があることと婚外関係が正当化されることは同じではありません。
配偶者以外との性的関係は、状況によって不貞行為として離婚や慰謝料などの民事上の問題に関係します。裁判所も、配偶者の不貞行為が原因で離婚するケースについて、慰謝料請求や夫婦関係調整調停などの手続きを案内しています。
したがって、独身者同士が合意して持つセフレ関係と、既婚者が婚外で持つ性的な関係は同じ条件ではありません。女性心理を理解するときにも、婚姻関係の有無は分けて考える必要があります。
女性がセフレをつくる理由から分かる「恋愛感情があるとは限らない」女性心理
性的な関係が続いていると、「相手のことが好きだから会っているのでは」と考えたくなることがあります。しかし、女性がセフレをつくる理由には性的欲求や寂しさ、恋愛の負担を避けたい気持ちなどもあるため、性行為そのものを恋愛感情の証拠にはできません。
完全に割り切った関係もあれば、親しさはあるものの恋人になるつもりはない関係もあります。関係を続けるうちに気持ちが変化するケースまで含めて考えると、セフレと恋愛感情の関係は単純な二択ではありません。
セックスと恋愛を別のものとして考えている
性的に惹かれる相手と、恋人として付き合いたい相手が一致しない人もいます。身体的な相性には満足していても、性格や生活スタイル、金銭感覚、将来像などを考えると恋人にはしたくないという関係は成立し得ます。
特に「恋愛には時間や精神的な負担をかけたくないが、性的な関係は持ちたい」と考えている女性なら、セックスをしたこと自体に交際の意味を持たせていない場合があります。
身体の関係が続いていることから「自分を好きなはず」「告白すれば付き合えるはず」と判断するのは早計です。性行為への同意は、その行為への同意であり、交際や将来の関係まで一括して了承したことにはなりません。
好意はあっても恋人になりたいとは限らない
セフレに好意を持っている女性もいます。ただし、その好意が必ず恋愛感情であるとは限りません。「一緒にいると楽しい」「安心して話せる」「人として信頼している」「性的に魅力を感じる」といった感情が重なっていることもあります。
人への気持ちは、好きか嫌いか、恋愛か友情かという二択だけで整理できるものではありません。身体の関係がある相手なら、友達より親密に感じながらも恋人にはしたくないという中間的な感情も考えられます。
定期的に会っている、連絡が続いている、会ったときに優しいといった行動も、それだけでは交際を望んでいる証拠になりません。関係の意味は行動の回数より、本人がどう捉えているかによって決まります。
最初は割り切っていても後から恋愛感情が生まれることがある
セフレ関係を始めた時点では恋愛を求めていなくても、何度も会って話したり親密な時間を共有したりするうちに、相手への感情が変化することはあります。
女性側だけに恋愛感情が生まれるとは限りません。男性側だけが恋人になりたくなる場合も、双方の気持ちが変わる場合もあります。どちらか一方だけが独占したい、もっと頻繁に会いたいと感じ始めれば、当初の「恋愛を求めない関係」とは前提がずれてきます。
したがって、「セフレになった理由」を知っただけでは現在の気持ちまで判断できません。関係を始めたときは性的欲求が主な理由でも、半年後まで同じ気持ちとは限らないからです。
女性がセフレをつくる理由を知っても本人の気持ちは行動だけでは判断できない
女性がセフレをつくる背景を理解することと、特定の女性を見て「この人はセフレを欲しがっている」と判断することは別です。年齢、職業、服装、恋愛経験などに、性的な意思を確実に示す特徴はありません。
ネット上で「セフレがいる女性の特徴」とされる行動が挙げられることもありますが、一般的な行動から本人の性的な意思まで読み取ることはできません。関係を望むかどうかは本人の意思によって決まります。
年齢や見た目からセフレを求めているとは判断できない
20代・30代・40代以降で生活環境に違いが出る可能性はありますが、年齢は個人の性的欲求を判定する材料にはなりません。「30代だから性欲が強い」「40代だから若い男性を求めている」といった見方は、個人差を無視した決めつけになります。
服装も同様です。露出の多い服を着ていることは、その人のファッションの好みを示しているだけで、性的な誘いへの意思表示ではありません。社交的で異性の友人が多い、飲み会によく参加するといった特徴も同じです。
年代別の情報は、社会生活や恋愛観がどう変化し得るかを理解するために使うものです。目の前の女性がどのような性的関係を求めているのかを推測するチェックリストとして使うことはできません。
頻繁な連絡や二人きりの誘いも性的な同意とは別
女性から頻繁に連絡が来たり、二人きりで食事に誘われたりすると、好意を感じることはあります。ただし、好意があったとしても、それが性的な関係への同意を意味するわけではありません。
二人で飲みに行く、相手の自宅へ行く、手をつなぐといった行動についても同様です。一つの行動への同意から、別の行為への同意まで自動的に成立するものではありません。
「セフレを求める女性がいる」という一般論と、「この女性が自分との性的な関係を望んでいる」という個別の判断は切り離す必要があります。相手の気持ちは、年齢や行動から推測して決めるのではなく、本人の意思を尊重することが前提です。
セフレという言葉の捉え方自体が人によって異なる
「セフレ」という言葉には、すべての人が共有する厳密な定義があるわけではありません。定期的に会って性行為をする特定の相手だけを指す人もいれば、恋人ではない性的パートナーを広く含めて使う人もいます。
関係の中身もさまざまです。普段は友達として食事や遊びに出かける相手、会う目的の中心が性行為になっている相手、別れた後も身体の関係だけが続いている元恋人などが、同じ「セフレ」という言葉で表現されることがあります。
この定義の違いはアンケートを見るときにも影響します。「現在セフレがいる」と直接聞く調査と、「恋人以外に定期的な性交相手がいる」と聞く調査では回答の意味が同じとは限りません。数字だけを横並びにすると、年代差を実態以上に大きく見せる可能性があります。
女性がセフレをつくる理由を考えるときに知っておきたい関係上のリスク
恋愛より気軽な関係を求めてセフレを選んでも、関係を始めた時点の想定どおりに進み続けるとは限りません。感情が変化するほか、性行為には意図しない妊娠や性感染症など身体面のリスクも伴います。
既婚者が関係する場合には配偶者を含む問題になることもあります。成人同士の関係であっても、双方の同意だけでなく、身体面や現在のパートナーとの関係まで切り分けて考える必要があります。
どちらかに恋愛感情が生まれると関係の前提が変わる
最初は双方が「恋人にはならない」と考えていても、関係が続くうちに気持ちが変わる可能性があります。会う回数が増え、日常的な相談をするようになるなど、性行為以外の交流が深まることで相手の存在感が大きくなることもあります。
片方だけが恋人になりたいと考えるようになると、それまで成立していた関係との間にずれが生じます。相手がほかの異性と会うことに嫉妬する、連絡頻度を増やしてほしくなるなど、当初は想定していなかった感情が出てくる場合もあります。
「割り切った関係」という呼び方自体が、将来の感情まで固定するものではありません。関係を始めた理由と現在の気持ちを分けて考えることが、認識のずれを理解するうえで欠かせません。
妊娠や性感染症のリスクは恋人同士と同じように存在する
恋人かセフレかという関係の名称によって、性行為に伴う身体的なリスクがなくなるわけではありません。性交には意図しない妊娠や性感染症の可能性があり、「決まった相手だから大丈夫」とも言い切れません。
厚生労働省は、性感染症は性的接触の経験がある人なら誰でも感染する可能性があり、1回の性行為でも感染することがあると案内しています。コンドームの正しい使用は感染予防に有効ですが、すべての性感染症を完全に防げるわけではありません。
避妊と性感染症予防も同じではありません。たとえば低用量ピルなどで妊娠を防ぐことと、性感染症への対策は分けて考える必要があります。感染が心配な場合は、症状の有無だけで判断せず、保健所や医療機関への相談・検査も選択肢になります。
既婚者との関係は当事者二人だけの問題ではなくなる
本人または相手が既婚者であれば、二人が関係に納得しているだけでは完結しません。配偶者との婚姻関係が存在するため、独身者同士のセフレ関係とは影響する範囲が異なります。
配偶者以外との性的な関係が不貞行為に当たる場合、離婚や慰謝料請求などの問題につながる可能性があります。裁判所でも、不貞行為が離婚原因となった場合の慰謝料について家庭裁判所の調停手続が案内されています。
「寂しかった」「夫婦がセックスレスだった」といった背景を理解することと、婚外関係によって生じる影響は別の話です。女性が関係を持った心理だけではなく、既婚者が関係することで第三者にも影響し得る点まで含めて捉える必要があります。
女性がセフレをつくる理由についてよくある質問
女性がセフレをつくる理由については、「どの年代が多いのか」「性欲が強いからなのか」「相手を好きなのか」など、関係の有無だけでは答えが出ない疑問もあります。
特に年代や性欲に関する情報は、調査条件や個人差を無視すると誤解につながります。よくある疑問について、判断するときに押さえておきたい点を整理します。
セフレをつくる女性は何歳くらいが多い？
「セフレがいる女性は20代が最多」「30代から増える」といった形で、特定年代を一律に順位づけできる十分な統一データは確認しにくいのが現状です。
調査によって対象者の年齢や人数が違ううえ、「現在セフレがいる」「セフレ経験がある」「セフレから恋人になった経験がある」など質問も異なります。異なる質問への回答率を並べても、年代別の保有率にはなりません。
年齢だけを見るより、恋愛観、仕事や生活状況、恋人・配偶者の有無、これまでの恋愛経験などを含めて背景を考えるほうが適切です。
女性がセフレをつくる一番多い理由は性欲？
性的な欲求は、女性がセフレをつくる理由の一つになり得ます。ただし、女性全体について「最も多い理由は性欲」と断定できるわけではありません。
女性読者100人を対象にした2019年のwithgirlsのアンケートでは性欲についての回答も紹介されていますが、特定の読者集団を対象にした調査であり、女性全体の分布を示すものではありません。
恋愛の負担を避けたい、寂しさを埋めたい、刺激が欲しい、現在の性生活に不満があるなど理由は複数あります。一人の女性の中で、性的欲求と寂しさのように複数の動機が重なる場合もあります。
彼氏がいなくてもセフレだけいる女性はいる？
彼氏はいなくても、セフレのような性的パートナーがいる女性はいます。恋人がいないことと、性的な欲求やスキンシップへの欲求がないことは同じではないためです。
「恋人ができないので仕方なくセフレをつくる」というケースだけでもありません。恋人との頻繁な連絡や将来を意識した交際は望まず、性的な関係だけを分けて考えている場合もあります。
同じ「彼氏なし・セフレあり」という状態でも、次の恋愛までの一時的な関係なのか、本人が恋愛自体を必要としていないのかによって意味は変わります。
彼氏がいるのにセフレをつくる女性もいる？
彼氏がいる状態で、別の性的パートナーとの関係を持つケースはあります。過去に実施された女性向けアンケートでも「彼氏あり・セフレあり」という回答者は確認されていますが、特定集団の調査結果を女性全体の割合として扱うことはできません。
背景としては、現在の性生活への不満、マンネリ、別の刺激を求める気持ち、恋人と付き合う以前から続いている関係などが考えられます。
ただし、本人の事情を知らず「浮気するのは彼氏に不満があるから」と断定することはできません。恋人との合意がない関係であれば、動機とは別に信頼関係の問題も生じます。
セフレがいる女性は相手のことを好き？
身体の関係があるという事実だけでは、恋愛感情があるかどうかは分かりません。性的な関係と恋愛を完全に分けている女性もいれば、人としての好意や親しさを感じながら付き合っている女性もいます。
関係を始めた当初は割り切っていても、会ううちに恋愛感情が生まれる場合もあります。反対に、長期間会っていても恋人になる意思を持たないケースも考えられます。
「身体の関係があるから付き合いたいはず」という前提を置かず、性的な好意、人としての親しさ、恋愛感情を分けて捉える必要があります。
女性は何歳になると性欲が強くなる？
「女性の性欲は○代がピーク」と一つの年代を示す俗説がありますが、個人の性的欲求を年齢だけで説明することはできません。
性的欲求には身体的・心理的な健康状態、ストレス、疲労、生活習慣、服用している薬、ホルモンの変化、パートナーとの関係などさまざまな要素が影響します。Mayo Clinicも、女性の性的欲求は人生の中で上下し、妊娠や更年期、病気、薬剤、心理状態、現在の関係などによって変化すると説明しています。
したがって、「40代だから性欲が強くなりセフレを求める」といった形で、年齢とセフレをつくる理由を直接結び付けることはできません。
セフレをつくる女性には共通する特徴がある？
外見や性格、職業、年齢などから「セフレがいる女性」を確実に見分けられる共通特徴はありません。
恋愛に時間を使いたくない、性的な欲求と恋愛を分けて考えるなど、セフレ関係を選ぶ人の背景に似た考え方が見られることはあります。しかし、それは特定の女性を判定するためのチェック項目にはなりません。
露出の多い服を着る、異性の友達が多い、飲酒する機会が多いといった特徴も、性的な関係への意思表示ではありません。本人の意思を、外見や日常の行動から決めつけないことが前提です。
女性がセフレをつくる理由は年代だけで決めつけず本人の恋愛観や状況まで考えることが大切
女性がセフレをつくる背景には、性的な欲求だけでなく、恋愛関係に伴う負担を避けたい気持ち、寂しさや人肌恋しさ、日常とは違う刺激、自分への自信を得たい気持ち、現在の性生活への不満など、さまざまな理由があります。最初からセフレを探したのではなく、元彼や男友達との関係が変化した結果、恋人ではない性的な関係が続くケースも考えられます。
20代・30代・40代以降では、恋愛経験や仕事、結婚・離婚、パートナーの有無など生活環境が変化するため、関係を選ぶ背景にも違いが表れる可能性があります。ただし、「20代はセフレをつくりやすい」「40代は性欲が強い」と年代だけで個人を判断することはできません。
アンケートを見る場合にも、「現在セフレがいる」「過去にいた」「セフレから恋人になった経験がある」「定期的な性交相手が複数いる」では質問の意味が違います。調査対象や年代、回答者数、質問の定義が異なる数字を単純に比べても、どの年代にセフレが多いのかという答えにはなりません。
性的な関係と恋愛感情も必ずしも一致しません。身体的には惹かれていても恋人にはなりたくない場合がある一方、当初は割り切った関係でも、時間の経過とともに恋愛感情が生まれることがあります。
一般的な女性心理や年代別の背景は、さまざまな関係が存在する理由を理解する材料にはなります。しかし、特定の女性の性的な意思を年齢や服装、連絡頻度などから判断する材料にはできません。最終的には本人がどのような関係を望んでいるのかを尊重し、推測と本人の意思を混同しないことが、関係性を考えるうえでの基本になります。
